Talleres vivenciales
En terapia Gestalt llamamos taller al trabajo terapéutico y de crecimiento personal que se realiza en un formato grupal e intensivo. Suelen realizarse a lo largo de un fin de semana, con un tema específico para explorar.
A diferencia de un curso, el taller no busca un aprendizaje teórico, no se centra en trasmitir y recoger información o tomar apuntes (aunque pueda haber una parte de esto). Se persigue un aprendizaje vivencial y práctico sobre el tema tratado.
Un taller no equivale a una terapia, porque la terapia implica un proceso. Pero sí resulta terapéutico en la medida en que arroja luz sobre temas personales poco explorados o conflictivos, aporta nuevas perspectivas y más recursos; además de la riqueza de compartir este trabajo con otras personas con un interés común y similares dificultades y curiosidad. Por ello los talleres vivenciales de fin de semana pueden ser un buen complemento a la terapia individual e incluso a la grupal, si te interesa profundizar de forma más intensiva en un tema en particular.
Solemos proponer varios talleres al año. Algunos de los que hemos realizado en estos años son:
- Reconocer nuestra fuerza: El gesto y la voz.
- Sanar heridas emocionales.
- Ser y estar con los otros: Explorando nuestra forma de relacionarnos.
- Explorando mi manera de relacionarme: Caminando hacia la intimidad.
- Las mujeres y nuestra relación con los hombres.
- Disfrutando mi ser mujer: Un camino de autoconocimiento y celebración.
- Explorando nuestra sombra: Trabajo gestáltico de Polaridades.
- Acompañando a mi niña y niño internos.
- Explorando nuestras relaciones de pareja. (Trabajo individual).
- Caminando juntos: Taller para parejas.
- Estilos de apego y relaciones actuales
- Las creencias que guían mi identidad y mi vida.
